2022-09-07 浏览数:
白露是秋天的第三个节气,表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。露水是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以,白露实际上是表征天气已经转凉。这时,人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过,而凉爽的秋天已经到来了。
01 节气由来
白露是秋天的第三个节气,表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。露水是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以,白露实际上是表征天气已经转凉。这时,人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过,而凉爽的秋天已经到来了。昼夜温差可达十多度。阳气是在夏至达到顶点,物极必反,阴气也在此时兴起。到了白露,阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,凝结成一层白白的水滴,所以就称之为白露。
(图片来源:名立雅卫浴公众号,侵删)
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02 节气养生
到了白露,还有一个习俗,就是人们需要收集一些露水,并且认为这些露水是一个宝物,对我们的身体很有好处,并且留下了“白露用一宝,疾病不敢扰”的俗语,大家可能会认为这有点荒谬,其实不然,白露节气的露水是被一些医学大师所认可的,明朝著名的中医大师李时珍说““百草头上秋露,未唏时收取,愈百病,止消渴,令人身轻不饥,肌肉悦泽。”人们收集白露之后,可以使用白露洗眼,也可以煮茶,更可以煮一些中药,可以说好处多多啊!“白露”正处夏、秋转折关头,气温昼夜变化大,“白露身不露”,老、弱、病者要更注意适时增减衣服,以防受凉。
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立秋,是二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始:“秋”就是指暑去凉来。立秋时,北斗指向西南。从这一天起秋天开始,秋高气爽,月明风清。此后,气温由最热逐渐下降。[详情]
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